Terapia cognitivo comportamentale: 5 tecniche per combattere l'insonnia
- Sonno e Scienza
- 21/03/2022
COVID-19 e insonnia: 5 consigli per affrontare lo stress da pandemia COVID-19 e sonno: boom di disturbi del sonno Il COVID-19 ha stravolto le nostre vite e il mondo come lo conoscevamo prima della pandemia. Una situazione drammatica e senza precedenti il cui impatto si estende ben oltre i numeri delle vittime e dei contagi.
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