Dispositivi elettronici: i consigli per difendersi e riposare bene

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Dispositivi elettronici: una questione di cattive abitudini Alzi la mano chi dà un’occhiata al telefono prima di dormire: una controllata alle e-mail, dieci minuti su Facebook per vedere le ultime novità, un paio di articoli da leggere, e poi a nanna.  Oppure, si faccia avanti chi prima di mettersi a riposo guarda la propria serie